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トピック |
| 労働ランナー |
投稿日時: 2007-8-21 8:23 |
- 登録日: 2007-5-27
- 居住地:
- 投稿: 23
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- 【月間目標300kmの会】2007年８月中旬の報告
- RAXSさん、月間300kmのみなさん、こんにちは、労働ランナーです。
相変わらず暑いですね。お盆ということでサボり気味です。16日には久しぶりに別府に行って温泉めぐりをしてきました。別府の温泉は最高ですよ!
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日付 距離 内容
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8月11日(土) 0.0 REST。
8月12日(日) 12.4 JOG。唐戸〜みもすそ川〜長府
8月13日(月) 0.0 REST。
8月14日(火) 36.5 35ｋｍの距離走。
8月15日(水) 12.0 JOG。
8月16日(木) 12.0 JOG。別府温泉巡り。明礬〜別府までウォーク
8月17日(金) 0.0 REST。足が痛いので
8月18日(土) 0.0 REST。もう一日。
8月19日(日) 25.8 JOG。
8月20日(月) 33.1 JOG。30kmの距離走。
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合計は 8月中旬131.8km、8月合計は321.7kmです。
労働ランナー 
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 【月間目標300kmの会】2007年８月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2007-8-10 0:58)
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 Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月上旬の報告 (権太坂, 2007-8-10 20:28)
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- Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月下旬の報告 (おやま, 2007-9-3 11:36)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月の受付台【下旬の報告です】 (あっきー, 2007-9-3 23:28)
- Re: 【月間目標300kmの会】2007年８月の受付台 (労働ランナー, 2007-9-6 18:33)
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