6.大会報告室 : 第２４回大田原マラソン 11/11/23【受付台】

• 投稿するにはまず登録を

投稿者	トピック
りっき	投稿日時: 2011-11-24 23:13
運営スタッフ 登録日: 2007-3-7 居住地: 横浜市 投稿: 2747	Re: 第２４回大田原マラソン 11/11/23【受付台】 初めての大田原マラソン、走ってきました。本当は11月27日のつくばに申し込むつもりだったのですが、 クリック競争に負けて仕方なく大雨原にエントリーしたものです。 ４時間制限のこの大会、自分にはちょっと敷居が高いかな…と、 思ったのだけど、なんとか完走できました。 先にラップ経過を…。 スタートロス 0:00:18 0〜5km 0:24:12 0:24:30 6〜10km 0:25:08 0:49:38 11〜15km 0:24:34 1:14:12 16〜20km 0:24:25 1:38:37 21〜25km 0:24:26 2:03:04 26〜30km　0:24:57 2:28:01 31〜35km 0:25:47 2:53:48 36〜40km　0:27:44 3:21:33 41〜goal 0:12:49 3:34:23 タイムの方はグロス３時間34分23秒で、サブ3.5ならず。 30kmまできっちりキロ５ペースで刻めていたのに、35km以降、痛めていた股関節痛に耐えられなくなっての失速です。 30km以降、かなり厳しいと感じていたのだけど、 ついに33km地点の上り坂で、それまで必至で食らいついていた、 サブ3.5のペースランナーの姿が小さくなっていきました。 でも、そこで気持ちが切れずに歩かず走りきったことで、４分オーバーで済んだのかな…と思います。 今年は夏場とか、けっこう順調な練習を積むことができたし、インターバルなんかも取り入れていたのだけど、 ９月25日の村岡ダブルフル100kmの急な上り下りのコースで股関節を痛めてしまいました。 これがなかなか治らなくて、結局今回のレースでも、最後の最後に影響が出た形です。 本当は、しばらく練習を休んできっちり治せば良かったのだろうけど、休みたくなかったし全く走れないわけではないので、だましだまし練習を続けていました。 でも、こういう結果になってしまって、ちょっと残念です。 でも、34分で走れたのも事実なので、完治させて、再びサブ3.5を 狙います。 ところで大田原のコース、空いていて、とっても走りやすいコースだと思います。 今回は仕方なく大田原に回ったけど、来年は最初から大田原でいこうかな… と思っています。

スレッド表示

•    第２４回大田原マラソン 11/11/23【受付台】 (りっき, 2011-11-23 0:15)
•      Re: 第２４回大田原マラソン 11/11/23【受付台】 (ほしこ, 2011-11-23 23:01)
•        Re: 第２４回大田原マラソン 11/11/23【受付台】 (hoyohoyo, 2011-11-24 12:07)
•          Re: 第２４回大田原マラソン 11/11/23【受付台】 (ほしこ, 2011-11-25 0:21)
•            Re: 第２４回大田原マラソン 11/11/23【受付台】 (hoyohoyo, 2011-11-25 11:47)
•        Re: 第２４回大田原マラソン 11/11/23【受付台】 (おやま, 2011-11-29 21:44)
•    » Re: 第２４回大田原マラソン 11/11/23【受付台】 (りっき, 2011-11-24 23:13)
•        Re: 第２４回大田原マラソン 11/11/23【受付台】 (おやま, 2011-11-29 21:48)
•      Re: 第２４回大田原マラソン 11/11/23【受付台】 (なべ, 2011-11-27 12:03)
•        Re: 第２４回大田原マラソン 11/11/23【受付台】 (おやま, 2011-11-29 21:55)
•      大田原マラソン 完走記 (おやま, 2011-11-29 21:36)