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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2011年１０月の受付台

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投稿日時: 2011-11-4 12:45

【月間目標300kmの会】2011年１０月の報告: この頃まとめ報告ばかりですみません。

股関節は自分では随分よくなってきたように思っているのですが、歩き方が変なようでみなさんから随分心配されています。
久しぶりに会った方はびっくりするみたい。
それでも１０月は新潟マラソンの１０ｋｍに参加しました。
１時間１５分の自己ワーストでしたが、関門に間に合わないかもとさえ思っていたのでゴールできたことがうれしかったです。
また月末には会社のメンバーと駅伝に参加し４ｋｍを２４分６秒くらいで走りました。
キロ６分が出るようになったとこれもうれしくなりましたが、４ｋｍは走るには、まだそれ以上の距離をアップしないと走れないんですよねー。
でも、ぼちぼちやってゆきたいと思います。

１日５ｋｍや７ｋｍくらいですが、ちりも積もればで１０月は181.7km走りました。

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【月間目標300kmの会】2011年１０月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2011-10-11 23:42)
【月間目標300kmの会】2011年10月上旬 (おやま, 2011-10-17 23:08)
【月間目標300kmの会】2011年10月中旬 (おやま, 2011-10-23 17:11)
【月間目標300kmの会】2011年10月下旬 (おやま, 2011-11-3 17:24)
Re: 【月間目標300kmの会】2011年10月上旬 (ＲＡＸＳ, 2011-11-3 23:38)
Re: 【月間目標300kmの会】2011年１０月上・中旬の報告 (権太坂, 2011-10-20 21:06)
Re: 【月間目標300kmの会】2011年１０月下旬の報告 (権太坂, 2011-10-31 21:31)
【月間目標300kmの会】2011年１０月の報告 (つもる, 2011-11-3 10:22)
【月間目標300kmの会】2011年１０月の報告 (ＲＡＸＳ, 2011-11-3 23:25)
Re: 【月間目標300kmの会】2011年１０月の報告 (つもる, 2011-11-4 6:17)
Re: 【月間目標300kmの会】2011年１０月の報告 (ＲＡＸＳ, 2011-11-5 3:30)
Re: 【月間目標300kmの会】2011年１０月の報告 (バニー, 2011-11-4 15:04)
Re: 【月間目標300kmの会】2011年１０月の報告 (ＲＡＸＳ, 2011-11-5 3:50)
» 【月間目標300kmの会】2011年１０月の報告 (バニー, 2011-11-4 12:45)

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