6.大会報告室 : 第１７回手賀沼エコマラソン 11/10/30【受付台】

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権太坂	投稿日時: 2011-11-2 21:43
登録日: 2007-3-28 居住地: 茨城県つくば市 投稿: 952	第１７回手賀沼エコマラソン 完走記 りっきさん、受付台ありがとうございます。権太坂です。 手賀沼エコマラソン大会に初めて参加してきました。 噂にたがわずいい大会でしたが、来年からは抽選になるとか。 また計画が立てにくくなってしまいます。 以下、完走記 ------------------------------------------------------ 5時すぎに起きて食事をとり、出かける。 8時頃に北柏駅着。客はほとんどマラソン関係。 駅を出て会場まで歩く。前の方にはお仲間がたくさん。 参加受付を済ませ、体育館に行き、yotchan1957さんの陣地にお邪魔させてもらう。 中はゆったりしていて、混雑している公園内よりは、ずっと落ち着いて準備できる。 ストレッチをしたあと、ウォームアップで少し走ってくる。体育館に戻ったところで ぐりとぐらさんに会う。花粉症でちょっとしんどいとのこと。 FRUN正装に着替えて、スタート地点に向かう。丁度日差しが強くなり、日焼け止めも 帽子も持ってこなかったことを悔やむが、どうにもならず。 指定された位置に並ぶ。後ろからの日差しで首筋が暑いので、向きを変えたりして 何とかしのぐ。正直に1:45と申告したら、結構後ろになってしまった。 10時スタートだが、なかなか動かない。スタートロスは約2分半。しばらくは混雑が続く。右折して橋を渡る。再度右折し、北岸沿いの道路に出たら、道が広くなり、混雑は少しおさまり、何とか走れるようになった。 右手に手賀沼を見ながら走る。快適である。 1キロの表示は見落としたが、2キロは9:53だった。まずまずの出足。 中旬にひいた風邪の影響で調整が遅れたが、昨日の30キロ走ではいい感じで 走れたので、今日は、つくばの準備を兼ねて1時間45分ぐらいを目標にする。 最初は晴れて暑かったが、次第に曇って楽になってきた。 しばらくして後ろからGet'sさんが軽やかに駆け抜けて行った。 5キロ手前で右折し手賀沼大橋を渡る。道が狭くなりやや渋滞気味。 橋の途中で5キロ、24:34といいペースである。ここで塩分サプリをとり、 最初の給水をする。ぐるっと回って先ほどの橋の下を通過。 ピカチュウおじさんがずっと前を走っている。 ここからは、左手に手賀沼を眺めながら、湖畔沿いを東へ疾走。 完全に曇りになり、コンディションは良好だ。 時折涼しい風が吹く。犬山ハーフの木曽川土手コースを思わせる。 あちこちに熱心な応援があり、励まされる。 このあたりで、カメラの調子がおかしくなり、カメランはギブアップ。走りに専念する。 10キロは49:09で通過。この5キロは24:35でほぼイーブンである。 この先にアップダウンがあるので、そこまでは今のペースを維持する。 塩分サプリと給水をとる。北岸に入り、今度は西へ。12キロすぎで上り下り。 あまり大したことはなかった。大腿部に少し疲労感が出てきて、ペースがもう一つ上げられない。 15キロは1:13:30で通過。この5キロは24:21と少し上がったが、体感的にはややしんどい。 手賀沼大橋を再び渡り、ごちゃごちゃターンを繰り返しす。 折り返して17キロを通過するが、ちょっとタイムがおかしかった。 行きの6キロ地点と合わせて2個所目。このあたりからぶち抜きモードになってくる。 もう一度塩分サプリを補給し、スポーツドリンクをとる。生き返る。 20キロは1:37:49で通過、この5キロは24:19。応援している人が、1時間45分切れるよ！ というのでグロスでも45分切りできそうなことに気づき、最後のスパートに入る。 前に結構ランナーがいるので、右に左に除けながら、スピードを上げて突っ走る。 最後は1:45:16でゴール。ネットは1:42:40と43分を切った。 昨年は故障の影響もあり、43分を切れなかったが、今年はよさそうだ。 参加賞を受け取り、体育館に戻り、着替えて皆さんに御礼を言って引き上げる。 噂に違わず、走りやすいコースと素晴らしい応援に満足の一日であった。 次は将門ハーフで42分を切り、つくばでは3時間半切りを狙いたい。 第17回手賀沼エコマラソン（気温22度@10時）晴後曇 　通過タイム(5キロラップ) 5km 24:34(24:34) 10km 49:09(24:35) 15km 1:13:30(24:21) 20km 1:37:49(24:19) Goal 1:42:40(04:51) -------------------------------------------------- HPには途中までですが写真入りの完走記をアップしました。 ---------------- 権太坂 from つくば http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html

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