メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
frun運営スタッフ

NPO法人ランニング・フォーラム
ユーザ登録数：1009名
frun談話室
「frun談話室」の利用方法は次のページを参照して下さい。
frun談話室 - 投稿について - 投稿フォームの使い方
※投稿記事の閲覧は誰でも可能です。その点を配慮の上、利用して下さい。

8.オンラインイベント : 【８月限定 脂肪を削る会】

談話室一覧 - トピック一覧 > 8.オンラインイベント > 【８月限定 脂肪を削る会】
フラット表示 | 新しいものから
前のトピック | 次のトピック |
投稿者 トピック
ゲスト 投稿日時: 2007-8-18 9:35
Re: 【８月限定 脂肪を削る会】第２週の報告（NAOJI）
とっちゃん、こんにちは。
そっか〜codeで囲めば良いのですね(^_^;)


8/8 8.5K 52.6kg 19.6％
前日のプロティンダイエットの影響か体重少し減る

8/9　6.9K　52.8kg　20.6％
明日から10日間夏休み...ということで？ビール350ml飲んでしまった

8/10 32.4K 53.1kg 20.2％
朝からロングJOG。夜はご褒美にビール500ml飲んでしまった。

8/11 7.1K 52.8kg 19.8％
夕ランの後、ジンギスカンにビール、赤ワイン

8/12 20.0K 53.2kg 20.8％
札幌でも最高気温34度を記録、その中、仲間と20キロ走った。
走った後、室蘭焼き鳥の店で乾杯。ビールジョッキ2杯。
料理は食べきれないほど。そのせいか翌日も体重殆ど変化なし。

8/13 休養 53.1kg 21.0％
今日も34度(@_@。ランは休み。ランチにスープカレー、夜は寿司と生ビールジョッキ1杯

8/14 9.9K 53.7kg 21.1％
暑いので朝ランにしたが、それでも暑かった。
何故か急に体重が増える(-_-;)
朝走りに行っただけで一歩も外に出ず。


いや〜やっぱり夏休みの間、夫が帰って来る（単身赴任中）と飲んだり食べたりする機会が増えてダメですね〜。それに北海道も猛暑で長い距離はあまり走れませんでした。8/14の体重増は一時的なもので翌日にはだいぶ減りましたが現在ほぼ横ばい状態です。休み明けから短期集中で行くしかないか！
フラット表示
前のトピック | 次のトピック |

スレッド表示
ログイン
ユーザ名 または e-mail:

パスワード:

ユーザ名とパスワードを記憶

パスワード紛失

新規登録

ホーム -  frunからのお知らせ -  frun談話室 -  frunカレンダー -  当サイトについて -  お問い合わせ
Powered by XOOPS Cube 2.0 ©2005-2006 The XOOPS Project
Theme Designed by OCEAN-NET