7.オフ会・練習会 : 長沼由仁アップダウンRUN−11月19日（土）

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こうめ	投稿日時: 2011-10-26 23:30
登録日: 2007-3-28 居住地: 北海道の田舎町 投稿: 1878	長沼由仁アップダウンRUN−11月19日（土） 昨年、genさんNAOJIさんとひっそり走ったコースなのですが、アップダウンで楽しいので真冬になる前に走ります。 なぜこの日にやるかというと、 私の町の 長沼町総合保健福祉センターりふれを会場として、健康フェスタというのが開催されます。この日は、プールや入浴およびジムの利用が無料です。併せて、お昼には地元食材と使った素朴な料理のランチバイキングが500円で食べられます。（これがなかなかおいしいの） ひどい悪天候ならアップダウンRUNは中止します。が、プールやジムを使ったりランチバイキングだけでも良いという方は、どうぞいらしてください。 日時　11月19日（土）午前8:45　総合保健福祉センターりふれ集合 ランニングは9時スタート。できれば12時過ぎには戻って来たいのです。（ランチが混むので） 距離は28キロです。 コースは、お楽しみに。

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