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8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】10月前半の報告台

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投稿日時: 2011-10-20 6:05

Re: 【ぼちぼち会】10月前半の報告台: ぶらんぼうさん、こんにちは。
今年は数ヶ月腰痛には悩まされたものの、脚の方はずっと調子が良かったのですが、まさにシーズンインというときにやってしまいました。
私はほとんどストレッチに時間をかけません。
そもそもゆっくりとしか走れないので、身体のケアを軽視する傾向があったと思います。
いつものことですが、故障してからやらなくちゃと思うのですが、「喉元過ぎれば熱さを忘れる」っていう典型です。
ぶらんぼうさんのように、身体のケアを習慣づけなきゃだめですね。

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カズ＠市川

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【ぼちぼち会】10月前半の報告台 (ゲスト, 2011-10-16 21:53)
Re: 【ぼちぼち会】10月前半の報告台 (カズ, 2011-10-19 6:10)
Re: 【ぼちぼち会】10月前半の報告台 (ゲスト, 2011-10-19 20:33)
» Re: 【ぼちぼち会】10月前半の報告台 (カズ, 2011-10-20 6:05)
Re: 【ぼちぼち会】10月前半の報告台 (ゲスト, 2011-10-19 20:32)
Re: 【ぼちぼち会】10月前半の報告台 (カズ, 2011-10-20 6:16)

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