ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
ようやく暑さがやわらいで秋らしくなりましたが
中旬までの疲れが出て、思ったようには走れませんでした。
何とか今年２回目の４００ｋを達成し、通算４万キロ、地球１周まで
あと１００キロちょっとになりました。次回には到達の報告ができそうです。
9/23 30.6 2:37:53 5:10 曇18-19℃筑波大口の堀研究学園万博公園海道手代木洞峰2.5R
久しぶりの30k走2643-2545-2542-2549-2013-2051-1249
9/24 24.2 2:03:03 5:05 快晴18-20℃松見折り返し洞峰大回7R 2628-2530-2516-2459-2050
9/25 18.3 1:35:29 5:13 晴17-19℃松見折り返し洞峰大回4R 2655-2548-2540-1616
10.0 50:50 5:05 晴21℃洞峰大回3R 1326-2446-1238
9/27 10.0 51:48 5:11 曇16℃洞峰大回3R 1413-2512-1223
9/29 13.3 1:07:13 5:03 快晴15-17℃洞峰大回5R 1333-4112-1228
9/30 10.0 50:25 5:03 晴16℃洞峰大回3R 1343-2432-1210
下旬計 116.4 9:56:41 5:07
月間計 403.6 34:17:20 5:06
年間計 3204.4 270:40:56 5:04
通算 39895.8 148:23:16:53 5:23
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権太坂 from つくば
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【月間目標300kmの会】2011年9月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2011-9-10 21:39) 
【月間目標300kmの会】2011年9月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2011-9-10 23:06) 
Re: 【月間目標300kmの会】2011年9月上旬の報告 (権太坂, 2011-9-19 19:33) 