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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2007年８月の受付台

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投稿者 トピック
ＲＡＸＳ 投稿日時: 2007-8-11 0:46
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 三重県
  • 投稿: 1220
【月間目標300kmの会】2007年８月上旬の報告
【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんはＲＡＸＳです。
　８月上旬は梅雨が明け、一気に気温が上がりましたね。夜も熱帯夜が続き睡眠
不足なのか疲れが取れない感じ。距離を少な目にしてこまめに走ることにしました。

　１０日はお隣岐阜県の多治見市で３７．８度と猛暑日でした。１１日からの
お盆休みの半分はプールになりそうだなぁ。

【２００７年８月上旬の報告です】

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 月日 曜 距離km  分  LAP 指数      コース　　      　コメント
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8/ 1 水 12.0km  73' 6.0  62 稲永ロード6km往復　(曇の南風夕走)
 / 2 木 12.0km  68' 5.7  65 稲永ロード6km往復　(曇の南強風蒸し暑い夕走)
 / 3 金 16.0km  93' 5.8  67 稲永ロード8km往復　(曇の南風暑い夕走)
 / 4 土  0.0km  --' -.-  --                     (実家行きランオフ)
 / 5 日 16.3km  92' 5.6  70 自宅-桑名西高前Ｂ   (晴天の暑い早朝走) 
 / 6 月  8.0km  39' 4.8  70 町トレーニング室　　(トレッドミル走)
 / 7 火 12.0km  63' 5.2  69 稲永ロード6km往復　(晴の南強風蒸し暑い夕走)
 / 8 水 16.0km  90' 5.7  69 稲永ロード8km往復　(晴の南風暑い夕走)
 / 9 木 12.0km  71' 5.9  63 稲永ロード6km往復　(快晴の南風暑い夕走)
 /10 金 10.0km  61' 6.1  59 稲永ロード5km往復　(快晴の南風暑い夕走)
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 合計は114.3km でした。
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2007年８月は上旬114.3kmでした。
2007年の走行距離累計は８月上旬迄で  2,491.1kmです。
( 走り始めの1998年２月からの累計は34,884.7km )


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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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