ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
残暑がいっこうにおさまらず、三連休もピーカン。
ロングはあきらめて、ミドルの２部連でつなぎました。
でも着実に秋モードには移行しつつあります。
date km time m:s/km memo
9/11 15.5 1:19:37 5:08 晴時々曇26-28℃洞峰大回5R-0.5RW-2.5R
1344-2514-1638-2044-0317
8.6 44:04 5:07 快晴28-27℃ 洞峰大回2R 1323-1642-1359
9/13 10.3 52:18 5:05 晴22℃洞峰大回3R 1353-2444-1341
9/14 17.3 1:28:54 5:08 晴26-28℃洞峰大回9R 1337-2510-2504-2503
10.0 50:30 5:03 晴31-30℃赤塚10R 2548-2442
9/16 10.3 52:15 5:04 晴23℃洞峰大回3R 1345-2446-1344
9/17 20.2 1:43:48 5:08 曇後晴25-27℃松見折り返し洞峰大回5R-1kW-1.8k 2631-2541-2530-1705-0901
8.0 39:50 4:59 晴31-30℃赤塚8R 2526-1424
9/18 17.3 1:27:25 5:03 快晴29-31℃洞峰大回9R 1322-2453-2450-2418
8.0 40:30 5:04 快晴32-31℃赤塚8R 2534-1456
9/19 16.6 1:25:17 5:08 晴一時曇28℃洞峰大回8R 1347-2521-2503-1629-0437
11.4 56:29 4:57 曇24-22℃洞峰大回3R 1309-2420-1900
中旬計 153.5 13:00:57 5:06
月間計 287.2 24:20:39 5:05
年間計 3088.0 260:43:25 5:04
通算 39779.4 148:13:20:12 5:23
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権太坂 from つくば
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【月間目標300kmの会】2011年9月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2011-9-10 21:39) 
【月間目標300kmの会】2011年9月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2011-9-10 23:06) 
Re: 【月間目標300kmの会】2011年9月上旬の報告 (権太坂, 2011-9-19 19:33) 