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トピック |
| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2011-9-21 0:41 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1220
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- 【月間目標300kmの会】2011年9月中旬の報告
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんは ＲＡＸＳです。
９月中旬は、18日にfrun東海練習会があっきーさんの企画で四日市市の緑地公園で行われ参加しました。当日は雨と予想していましたが快晴の炎天下ランの天気でした。しかし参加の皆さんのパワーをもらい久々の30km走が出来ました。Frun以外の参加者も多く、楽しい仲間がまた増えました。
20日は長く停滞していた台風が上がってきてまたまた大雨です。上流で氾濫した庄内川沿いのスポーツセンターを今日はパスして大人しく帰宅しました。
上旬の遅れを取り戻し「200km/中旬末」をクリアしました。
【２０１１年９月中旬の報告です】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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9/11 日 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/12 月 17.8km 1:39:13 5:34 72 平群沢池往復 (中秋の名月夜走。25度。)
/13 火 16.0km 1:32:31 5:47 68 稲永ロード8km往復 (南風快晴の夕走。30度。)
/14 水 16.0km 1:33:46 5:52 67 稲永ロード8km往復 (南東風快晴の夕走。30度。)
/15 木 16.0km 1:25:34 5:21 72 稲永ロード8km往復 (南東風快晴の夕走。29度。)
/16 金 16.0km 1:23:55 5:15 73 稲永ロード8km往復 (南東風曇りの夕走。27度。)
/17 土 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/18 日 30.2km 2:59:48 5:57 81 frun東海練習会 (四日市緑地公園周回コース)
/19 月 23.1km 2:21:40 6:08 72 伊坂ダム往復+湖1周(北西風小雨昼夕走。28度。)
/20 火 0.0km -:--:-- -:-- -- (台風にてランオフ)
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合計は 135.1km でした。
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2011年９月は上旬88.9km＋中旬135.1km＝ 224.0kmでした。
2011年の走行距離累計は９月中旬迄で 2,488.8kmでした。
(走り始めの1998年２月からの累計は 49,749.1kmでした。
地球２周(80,000km)まで、30,250.9kmです。)
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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