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8.オンラインイベント : 【８月限定 脂肪を削る会】

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投稿者 トピック
とっちゃん 投稿日時: 2007-8-10 6:00
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 茨城県土浦市
  • 投稿: 326
【８月限定 脂肪を削る会】とっちゃんの第１週報告
〈８月第１週〉
------------------------------------------------------------
　　　走行距離　　体重　　体脂肪率　　　コメント
------------------------------------------------------------
1日　　　 6.4　　　　　　　　　　　　　　今月は100Kmを目標
2日　　　 0　　　　　　　　　　　　　　　血圧130-80
3日　　　 0　　　　　　　　　　　　　　　血圧135-83
4日　　　16.0　　　　　　　　　　　　　　20Km目標も断念
5日　　　10.8　　　　　　　　　　　　　　もともと遅いのに暑くてよたよた
6日　　　10.0　　　　　　　　　　　　　　皇居練習会２周で限界
7日　　　 0　　　+0.3　　　14.0　　　　体重増加で体脂肪率低く出ました


一週目からいきなりの体重増加。先が思いやられます。
週日は原則朝ランなのですが、シャワーを浴びても次から次へと噴き出す汗の処理に悩んでいます。シャワー後の30分間は扇風機の前から離れられません。70分を過ごす通勤電車内では（座っているため）肌寒くて目が覚めます（笑）。

レイアウトをまとめるのが難しいですね。半角スペースは無視？
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