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トピック |
| AKA |
投稿日時: 2011-9-1 20:19 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1817
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- Re: 【脱・月間200kmの会】8月後半
- さすがに、朝だけは結構涼しく感じる様になりました。
相変わらず、通勤ランの短い距離をちょこまか走って距離稼ぎ。
「小さな事からコツコツと」(爆)
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１６日(火) 20.0km：盆休みで朝ラン
１７日(水) 15.0km：通勤ラン
１８日(木) 7.0km：通勤ラン
１９日(金) 0km：休み
２０日(土) 20.0km：朝ラン
２１日(日) 42.0km：妙見山LSD
２２日(月) 0km：休み
２３日(火) 6.0km：朝ラン
２４日(水) 12.0km：通勤ラン
２５日(木) 14.0km：通勤ラン
２６日(金) 12.0km：通勤ラン
２７日(土) 0km：世界陸上開幕。TVに釘付けでさぼり
２８日(日) 30.0km：朝ラン
２９日(月) 0km：休み
３０日(火) 15.0km：通勤ラン
３１日(水) 13.0km；通勤ラン
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８月後半計 186.0km：前半と１キロしか違わない
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８月合計 371.0km：いつまでも小さな事ばかり(^^;
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by．AKA
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【脱・月間200kmの会】8月後半 (AKA, 2011-8-30 20:13) 