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トピック |
| まりも |
投稿日時: 2007-8-7 16:14 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- Re: 【ぼちぼち会】７月後半報告台
- まりもです。またすっかり報告が遅くなってしまいました。
８月に入り、やはり猛暑がやってまいりました。
日の高いうちに、外で運動するのは自殺行為の昨今です。
我が家のネコ達も、昼間はぐたーっとお昼寝三昧です。
ネコはええなあ。好きな事だけしてればええし〜。
では７月後半の報告します。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
日 距離 コメント
16(祝) 38km：jognoteの友達と、早朝5時半からLSD
17(火) 6km：「まりもロード」夜ラン
18(水) 18km：西山トレイル新コース開拓（ウォーキング）
19(木) km：
20(金) km：
21(土) km：
22(日) 12km：TOEIC受験の後の癒しラン
23(月) km：
24(火) 10.4km：「まりもロード」ナイターラン、中日岩瀬を打ち取る！
25(水) km：
26(木) km：
27(金) km：
28(土) 16km：清滝方面、ダラダラジョグ
29(日) km：
30(月) 6.1km：「まりもロード」
31(火) 8.5km：愛宕山千日詣り
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
７月後半計 115km：
７月 計 230km：
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
一昨日の毎年恒例の10kmレースで惨敗でした。
距離はそこそこあるのですが、お気楽ランばかりで、耐える練習を全然していなかったために、踏ん張りが全然効きませんでした。
今月は少しまじめに練習しないと・・・と今は思っております。
まりも＠京都
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 【ぼちぼち会】７月後半報告台 (まりも, 2007-7-31 13:30)
- Re: 【ぼちぼち会】７月後半報告台 (ヤマシュウ, 2007-7-31 20:03)
- Re: 【ぼちぼち会】７月後半報告台 (まりも, 2007-8-4 10:33)
- Re: 【ぼちぼち会】７月後半報告台 (ヤマシュウ, 2007-8-5 22:04)
- ちゃちゃ入れ、御免。 (むぎ, 2007-8-11 9:58)
- Re: ちゃちゃ入れ、御免。 (まりも, 2007-8-11 14:45)
- Re: 【ぼちぼち会】７月後半報告台 (じぇい！, 2007-8-4 22:57)
- Re: 【ぼちぼち会】７月後半報告台 (ヤマシュウ, 2007-8-5 21:44)
- Re: 【ぼちぼち会】７月後半報告台 (まりも, 2007-8-7 15:54)
- Re: 【ぼちぼち会】７月後半報告台 (おくやん, 2007-8-6 19:50)
- Re: 【ぼちぼち会】７月後半報告台 (まりも, 2007-8-7 15:42)
- Re: 【ぼちぼち会】７月後半報告台 (ヤマシュウ, 2007-8-7 18:04)
- » Re: 【ぼちぼち会】７月後半報告台 (まりも, 2007-8-7 16:14)
- Re: 【ぼちぼち会】７月後半報告台 (ヤマシュウ, 2007-8-7 18:17)
- Re: 【ぼちぼち会】７月後半報告台 (まりも, 2007-8-8 13:53)
- Re: 【ぼちぼち会】７月後半報告台 (ヤマシュウ, 2007-8-8 17:36)
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