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8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】８月前半の報告台

投稿者

トピック

投稿日時: 2011-8-21 18:05

Re: 【ぼちぼち会】８月前半の報告台: すっかりご無沙汰しちゃって、スミマセン。
もう怪我の方はすっかりいいようですね。

3時間走を行った14日は、そちらも暑かったんじゃないですか？
今年は、走り終わった後に尋常じゃないほど汗が出て、いくら飲んでも喉の渇きが癒えませんね。

30キロくらい走る時は、1.5Lほどの水分を持って走るんですが、帰ってきて体重計に載ると1.5～2キロほど体重が落ちているので、3L以上の水分が出て行ってしまってるんですね。
冷たいものがたくさん欲しくなるのも無理ないです。

お互いに無茶せずに頑張って行きましょう！

----------------
･･････手賀沼のほとりから･･････
♪ よっちゃん (yotchan1957) ♪

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【ぼちぼち会】８月前半の報告台 (ゲスト, 2011-8-16 17:30)
Re: 【ぼちぼち会】８月前半の報告台 (ゲスト, 2011-8-16 20:47)
Re: 【ぼちぼち会】８月前半の報告台 (カズ, 2011-8-20 18:38)
Re: 【ぼちぼち会】８月前半の報告台 (ゲスト, 2011-8-20 22:58)
» Re: 【ぼちぼち会】８月前半の報告台 (yotchan1957, 2011-8-21 18:05)
Re: 【ぼちぼち会】８月前半の報告台 (yotchan1957, 2011-8-21 17:59)
Re: 【ぼちぼち会】８月前半の報告台 (カズ, 2011-8-22 7:45)
Re: 【ぼちぼち会】８月前半の報告台 (yotchan1957, 2011-8-22 20:59)
Re: 【ぼちぼち会】８月前半の報告台 (カズ, 2011-8-22 7:31)

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