8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】8月前半

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オレンジペコ	投稿日時: 2011-8-20 4:37
登録日: 2007-10-8 居住地: 茨城県ひたちなか市 投稿: 238	Re: 【脱・月間200kmの会】8月前半 AKAさん、ジローさん、こんにちは。 11日から夏季連休が始まり、毎日暑い中を走ってました。持参するペットボトルはあっという間に空になり、バケツで水をかぶったように大汗をかいてました。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　１日(月) 9.3 km：朝ラン 　２日(火) 11.7 km：朝ラン 　３日(水) 9.3 km：朝ラン 　４日(木) 10.0 km：石岡トレイル練習会 　５日(金)　　 km： 　６日(土) 16.0 km：阿字ヶ浦往復 　７日(日) 5.0 km：日光杉並木マラソン伴走 　８日(月) 2.4 km： 　９日(火) 9.3 km：朝ラン １０日(水) 11.7 km：朝9.3km＋夕2.4km １１日(木) 12.0 km：県民の森クロカン １２日(金) 9.3 km：朝ラン １３日(土) 22.5 km：勝田駅-金上-関戸-R245-昭和通り １４日(日) 9.3 km：朝ラン １５日(月) 15.0 km：県民の森クロカン −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ８月前半計 152.8 Km： 来月３日は磐梯高原ウルトラマラソン(65km)を走ります。気温が上がるかもしれないので暑さに負けず、時間があるときは長めに走りこもうと思います。 オレンジペコ＠ひたちなか

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•    【脱・月間200kmの会】8月前半 (AKA, 2011-8-16 12:26)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】8月前半 (オレンジペコ, 2011-8-20 4:37)
•        Re: 【脱・月間200kmの会】8月前半 (ジロー, 2011-8-21 23:24)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】8月前半 (AKA, 2011-8-22 19:15)