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9.ウルトラマラソンの部屋 : 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン

談話室一覧 - トピック一覧 > 9.ウルトラマラソンの部屋 > 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン

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トピック

Bean

投稿日時: 2011-8-16 22:35

登録日: 2007-3-28
居住地: 札幌市
投稿: 195

【対策】第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン: サロマと違う点を中心に対策を考えました。
１）制限時間が１時間長いので大丈夫？？＾＾
２）食べ物は今のところ期待出来ないので自己調達せよ！
３）アブ、蚊には要注意
４）ひとりぼっちにならないように走ろう
５）水区間が広いところあるので暑いときは自己防衛
６）レース中の買い物は中間地点の街中だけ
７）ソフトクリームとかアイスとか良いかも
８）私設エイドがもしあれば遠慮無く利用しよう！
９）エイドのボラの人と交流しよう！
１０）ゴールは夕日を見ながら感動、感謝しよう
以上「North100十訓」でした／

----------------
==========================================
サロマウルトラマラソンへの挑戦

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第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (kei, 2011-3-10 21:42)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (ふれっぷ, 2011-3-12 18:09)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (kei, 2011-3-14 21:26)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (kei, 2011-4-6 22:16)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (しぶまま, 2011-4-7 4:04)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (kei, 2011-4-12 22:18)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (しぶまま, 2011-4-13 6:25)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (くろぶ, 2011-4-18 0:31)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (くまぼう, 2011-5-2 23:47)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (しぶまま, 2011-5-4 15:52)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (Bean, 2011-5-21 12:50)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (gen, 2011-5-21 16:37)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (しぶまま, 2011-5-22 9:14)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (ヒラオカのゲン, 2011-5-24 8:17)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (gen, 2011-5-25 11:02)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (しぶまま, 2011-5-25 18:40)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (ヒラオカのゲン, 2011-5-26 20:10)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (くまぼう, 2011-6-6 18:51)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (Bean, 2011-6-6 23:23)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (しぶまま, 2011-6-7 5:51)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (gen, 2011-6-7 8:28)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (くまぼう, 2011-6-7 22:54)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (kei, 2011-6-8 21:20)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (くまぼう, 2011-6-11 10:02)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (しぶまま, 2011-6-11 16:07)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (gen, 2011-6-11 10:50)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (しぶまま, 2011-7-31 15:31)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (gen, 2011-7-31 16:06)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (kei, 2011-7-31 22:26)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (しぶまま, 2011-8-1 13:34)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (しま, 2011-8-4 13:07)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (しぶまま, 2011-8-5 17:39)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (kei, 2011-8-5 19:41)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (kei, 2011-8-7 8:22)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (ＺＡＣＫ, 2011-8-9 19:07)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (kei, 2011-8-9 20:04)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (あんこ, 2011-8-10 11:43)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (しぶまま, 2011-8-10 15:39)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (kei, 2011-8-10 18:46)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (Bean, 2011-8-10 22:22)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (ヒラオカのゲン, 2011-8-11 18:47)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (あかきち, 2011-8-12 7:40)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (ＺＡＣＫ, 2011-8-10 18:25)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (あんこ, 2011-8-10 23:45)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (しぶまま, 2011-8-11 5:58)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (くまぼう, 2011-8-12 18:35)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (黄門, 2011-8-13 7:53)
【コース下見】第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (くまぼう, 2011-8-13 16:54)
Re: 【コース下見】第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (kei, 2011-8-13 20:32)
Re: 【コース下見】第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (くまぼう, 2011-8-13 21:39)
Re:【コース下見】第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (gen, 2011-8-13 21:07)
Re:【コース下見】第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (くまぼう, 2011-8-13 21:44)
Re: 【コース下見】第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (Bean, 2011-8-14 8:20)
Re: 【コース下見】第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (くまぼう, 2011-8-15 11:34)
» 【対策】第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (Bean, 2011-8-16 22:35)
Re: 【対策】第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (gen, 2011-8-17 7:47)
Re: 【対策】第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (くまぼう, 2011-8-17 19:28)
Re: 【対策】第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (Bean, 2011-8-17 23:36)
第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン【DNS】 (Bean, 2011-8-20 8:34)
話が長い。 (gen, 2011-8-20 16:50)
浜頓別町長の話は長い (しぶまま, 2011-8-22 19:27)
Re: 浜頓別町長の話は長い (くまぼう, 2011-8-22 20:12)
Re: 浜頓別町長の話は長い (ＺＡＣＫ, 2011-8-22 21:31)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (しぶまま, 2011-8-13 17:13)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (黄門, 2011-8-14 19:40)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (しぶまま, 2011-8-15 7:26)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (しま, 2011-8-15 11:39)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (黄門, 2011-8-17 16:49)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (くまぼう, 2011-8-17 19:36)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (しぶまま, 2011-8-19 19:32)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (gen, 2011-8-19 20:21)
Re: 第１回北オホーツク１００ｋｍマラソン (kei, 2011-8-19 21:17)
Re:話が長い。 (バニー, 2011-8-20 19:36)
Re:話が長い。 (gen, 2011-8-20 20:02)

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