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13.フリートーク : 頸椎症とランニングに付きまして

投稿者 トピック
kazu.tama
  • 登録日: 2011-4-24
  • 居住地:
  • 投稿: 2
頸椎症とランニングに付きまして
初めまして、kazu.tamaと申します

 私はフルマラソンで去年3時間3分台のタイムで自己ベストを出しました、39歳の
男です
 3ヶ月前に九州に引っ越してきたのですが、ラン二ング中に違和感があり、医者に見せた所、頸椎症との事でした
 今現在首と肘に痛みがあり、右手人差指に痺れがあります
 練習は軽めの練習を続けておりますが、発症から2ヶ月経った今も一向によくなりません(最悪手術です)
 この場合、どこまで練習をして良いのか何方か教えて頂けませんか?
 また、良い治療法があれば教えて頂きたくお願いします


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