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トピック |
| nao |
投稿日時: 2011-7-25 0:29 |
- 登録日: 2007-4-7
- 居住地: 神奈川
- 投稿: 428
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- Re: 第64回 富士登山競走【報告台】
- まりもさん、受付台の設置ありがとうございます。
山頂コースの参加資格を取るためには、まず5合目から、
ということで、5合目コースに挑戦してきました。
現地での練習は、山頂コースに挑戦するみやもくんの練習に
付き合って、8合目までと山頂までの2回実施。高地に身体を
順応させる。平日は、職場の水泳訓練を途中で抜け出し、
職場の構内の200mの坂道を延々と往復。登りの練習（実は、
奥武蔵を念頭にした下りの練習も含む）。あとは、ヤビツ峠
往復40kmで長い長い登りと下りの練習。なるべく炎天下、日陰を
避けて走り、暑さ対策。などなど、いろいろやってみた。
そして、本番当日、8時半にスタート。天気は台風一過の快晴。
せっかく暑さ対策の練習をしたのに、涼しい・・・。風が
気持ちよく、体温が上がらないので走りやすい。練習よりも
ペースが上がる。とはいっても、やはり、馬返しまでの坂は
きつい。ふらふらになりながら給水所にたどり着く。時間は
58分9秒。練習よりもだいぶ速い。
馬返しからの山道、練習では早歩きばかりだったのに、だいぶ
走れるようになっている。坂道練習の成果か？練習で2回走った
ので、先が見えるのも、精神的にはありがたい。ガーミンの距離
表示から、なんとなく2時間切れそうな気がしてきた。
頭上の木々の間からの声援が大きくなってくると、ゴールは
目の前だ。最後のロードを、思いっきり走る。練習の時の5合目
通過タイムを10分以上更新して、1時間51分19秒でゴール。
来年の山頂コース挑戦権は手中に収めた 
市役所までのバスはあるのだが、千葉コミュのまもくん（1時間
46分でゴール）が、走って帰ると言い残して来た道を引き返して
行ってので、自分も真似をすることにした。ゴールラインを逆方向
に抜けようとして、怒られたので、佐藤小屋経由で登山道に戻る。
まだ、制限時間内完走を目指して登ってくる人が沢山居るので、
邪魔にならないように細心の注意を払い、応援しつつ下る。朦朧と
した感じの人もいれば、楽しそうに登ってくる人もいて、これはま
た興味深い。
下りは勾配が急なので、思ったよりスピードが出ない。また、
標高が下がると、当然気温も上がるので、暑くなってきた。
そんなこんなで、1時間40分ぐらいかけて市役所に戻る。
完走タオルを頂き、吉田のうどんを2杯頂き、早々に駅に向かう。
職場の送別会があるため、夕方までには中目黒まで戻らねば
ならないのであった。
ご一緒したみなさん、お疲れさまでした。
やっぱり、富士山はチョット特別な感じがします。
せっかくゲットした山頂への挑戦権、来年は仕事の都合で微妙な
感じなんですが、いつかは、サブ４を目指したいものです。
nao＠8月転勤予定
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スレッド表示
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 第64回 富士登山競走【報告台】 (まりも, 2011-7-22 21:44)
- クジラ鯨飲っす！！【長文】 (XJR13クジラ, 2011-7-23 13:34)
- Re:クジラ鯨飲っす！！【長文】 (麦太郎, 2011-7-23 16:13)
- 頂上ビールは旨かったです。 (XJR13クジラ, 2011-7-24 14:12)
- Re: クジラ鯨飲っす！！【長文】 (なみこ, 2011-7-24 22:34)
- 頂上ビールは、よく効きます (XJR13クジラ, 2011-7-26 22:39)
- Re: クジラ鯨飲っす！！【長文】 (なべ, 2011-7-24 22:46)
- なべサン、コメントありがとうございます。 (XJR13クジラ, 2011-7-26 22:44)
- Re: クジラ鯨飲っす！！【長文】 (おやま, 2011-7-24 23:01)
- 預け物 (XJR13クジラ, 2011-7-26 22:47)
- Re: クジラ鯨飲っす！！【長文】 (nao, 2011-7-24 23:47)
- Re: クジラ鯨飲っす！！【長文】 (そうらん, 2011-7-26 23:04)
- 再来年は頂上でお会いしましょう (XJR13クジラ, 2011-7-26 23:11)
- Re: 第64回 富士登山競走【報告台】 (びわこっこ, 2011-7-23 19:13)
- 完走、おめでとうございます (XJR13クジラ, 2011-7-24 14:07)
- Re: 完走、おめでとうございます (びわこっこ, 2011-7-24 17:38)
- Re: 第64回 富士登山競走【報告台】 (なべ, 2011-7-24 22:58)
- Re: 第64回 富士登山競走【報告台】 (びわこっこ, 2011-7-25 21:33)
- Re: 第64回 富士登山競走【報告台】 (おやま, 2011-7-24 23:03)
- Re: 第64回 富士登山競走【報告台】 (びわこっこ, 2011-7-25 21:38)
- Re: 第64回 富士登山競走【報告台】 (そうらん, 2011-7-26 23:09)
- Re: 第64回 富士登山競走【報告台】 (びわこっこ, 2011-7-28 23:56)
- » Re: 第64回 富士登山競走【報告台】 (nao, 2011-7-25 0:29)
- Re: 第64回 富士登山競走【報告台】 (びわこっこ, 2011-7-25 21:49)
- Re: 第64回 富士登山競走【報告台】 (nao, 2011-7-26 23:44)
- ナイス！ラン！！ (XJR13クジラ, 2011-7-26 22:36)
- Re: ナイス！ラン！！ (nao, 2011-7-26 23:55)
- Re: 第64回 富士登山競走【報告台】 (そうらん, 2011-7-26 23:17)
- Re: 第64回 富士登山競走【報告台】 (nao, 2011-7-26 23:48)
- 64回 富士登山、みんな完走おめでとうございます。 (りっき, 2011-7-27 4:01)
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