8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】7月前半

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オレンジペコ	投稿日時: 2011-7-24 4:19
登録日: 2007-10-8 居住地: 茨城県ひたちなか市 投稿: 238	Re: 【脱・月間200kmの会】7月前半 AKAさん、ジローさん、こんにちは。 7月前半は調子が悪く、細切れで積み上げても52.4kmしか走れませんでした。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　１日(金)　　 km： 　２日(土) 2.4 km： 夕ラン 　３日(日) 11.7 km： 朝9.3km＋夕2.4km 　４日(月) 2.4 km： 夕ラン 　５日(火) 13.7 km： 朝ラン 　６日(水)　　 km： 早朝鯉釣り、草野球 　７日(木)　　 km： 家族サービス 　８日(金)　　 km： 家族サービス 　９日(土)　　 km： １０日(日) 7.4 km： 朝5.0km+夕2.4km １１日(月) 7.4 km： 朝5.0km+夕2.4km １２日(火) 5.0 km： 朝ラン １３日(水) 2.4 km： 夕ラン １４日(木)　　 km： 鯉釣り １５日(金)　　 km： 鯉釣り −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ７月前半計　52.4 Km： 今月から輪番休業（木金）が始まりました。平日の休みの過ごし方として体調が戻るまでは水戸の千波湖の脇で釣りを楽しむことにしました。 オレンジペコ＠ひたちなか

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•    【脱・月間200kmの会】7月前半 (AKA, 2011-7-18 10:31)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】7月前半 (AKA, 2011-7-20 18:57)
•        Re: 【脱・月間200kmの会】7月前半 (ジロー, 2011-7-23 22:48)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】7月前半 (オレンジペコ, 2011-7-24 4:19)