カズさん、報告台ありがとうございます。
ぼちぼち会のみなさん、ぶらんぼうさん、こんにちは。
前半は異様に暑い日が続き、走る時間帯に苦労しましたが、台風後は涼しくて、快調に走れますね。
7月は恒例の８時間耐久があったので、かなり距離を伸ばせました。
では、7月前半の報告をします。
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1日(金) -km：
2日(土) -km：
3日(日) 20.512km：手賀沼１周 2:11:08
4日(月) 12.557km：手賀沼西コース 1:04:46
5日(火) 12.509km：手賀沼西コース 1:06:29
6日(水) -km：
7日(木) -km：
8日(金) -km：
9日(土) -km：
10日(日) 58.632km：所沢８耐 6:07:49
去年のリベンジならず。（2時間近くもサボってた ^_^; ）
11日(月) 6.112km：手賀沼遊歩道 38:27
12日(火) 12.506km：手賀沼西コース 1:09:26
13日(水) -km：
14日(木) -km：
15日(金) -km：
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7月前半計 122.828Km：兎にも角にも８耐のおかげで距離が伸ばせました。
それにしても西コースばかりだな・・・
東にはフタこぶのアップダウンがあるからね。
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７月から土日出勤の月火休みになり、人影少ない手賀沼を走っています。
貸し切り状態で気持ちいいけど、モチベーションは今一です。
なんとか200は確保したいと思います。
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･･････手賀沼のほとりから･･････
♪ よっちゃん (yotchan1957) ♪
【ぼちぼち会】7月前半の報告台 (カズ, 2011-7-21 20:03) 