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トピック |
| おやま |
投稿日時: 2007-8-2 12:24 |
- 登録日: 2007-4-14
- 居住地: 石川県白山市
- 投稿: 955
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- 【月間目標300kmの会】2007年7月下旬の報告
- RAXSさん、月間300kmのみなさん、こんにちは、おやまです。
最終日の朝、目標まであと１8kmでした。
一日では絶対に届かない距離だとあきらめてしまうのですが、ちょっとがんばればなんとか届きそうな距離、お客さんからの飲み会の誘いを振り切って帰宅後皇居を4周しました。
7月31日午後10時45分、目標クリア。パチパチ。
---------------------------------------------------------------------
日付 距離 内容
---------------------------------------------------------------------
7月21日(土) 9.0 織田フィールド、インターバル1000m×5本
7月22日(日) 34.0 皇居3周、九段下、市ヶ谷、神宮外苑、絵画館周回
7月23日(月) ---
7月24日(火) 14.0 皇居2周
7月25日(水) 7.0 皇居1周
7月26日(木) 11.0 皇居2周
7月27日(金) 26.0 【大会】富士登山競走21km + 下り5kmくらい
7月28日(土) ---
7月29日(日) 23.9 物見山〜高座往復 5分/kmペース走。
7月30日(月) ---
7月31日(火) 21.0 皇居4周
-----------------------------------------------------------------------
合計は 7月下旬 145.9km、7月合計は303.7kmです。 2007年の合計は、 1891.6kmです。
おやま@石川
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