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| つもる |
投稿日時: 2007-8-1 21:37 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 福岡市
- 投稿: 691
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- 【月間目標300kmの会】2007年７月下旬の報告
- ＲＡＸＳさん、【月間目標３００kmの会】の皆さま、こんにちは。
今月は、最終日に滑り込み。何とか300キロに達することができました。
夜寝るときは暑く、朝起きたときは寝冷えしている日がよくあり、ちょっと体調が狂い気味です。
暑い分だけ、ビールのおいしい季節でもありますので、なるべく太陽を避けて、
秋のシーズンに向け走りこみを続けたいものです。
高尾山に一度行ってきましたが、上はやはり下界に比べて涼しく感じました。
時間が取れたら、また、どこかの山を走りたいものです。
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月 日 曜 距離 備考
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7月21日 土 16.2 皇居1周して帰宅。脚に疲れが残っており、中野でギブアップして図書館へ
7月22日 日 0.0 寝冷えしたか、体調不良につき休み
7月23日 月 9.0 調子はいまひとつ。小雨が降りだしたので早々に引き上げ
7月24日 火 28.2 通勤ラン。5時に目が覚めたので早めに出て回り道で出勤。
7月25日 水 0.0 仕事に負け
7月26日 木 0.0 眠くて休み
7月27日 金 20.0 高尾山と奥高尾トレイル。富士山は霞の中
7月28日 土 10.0 妙正寺川。いつものコースを軽く流す
7月29日 日 0.0 大雨・・・
7月30日 月 12.7 雨のやみ間に急いで出勤ラン
7月31日 火 25.4 皇居、神楽坂、神田川、善福寺川、荻窪、高円寺。
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7月中旬計 121.5km 7月合計305.8km 本年通算 2070.3km(走行日数106日）
つもる＠高円寺
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