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トピック |
| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2011-6-26 0:37 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1220
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- 【月間目標300kmの会】2011年6月中旬の報告
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんは ＲＡＸＳです。
６月中旬は、右膝の調子が良くなり無理の無い速度で距離を重ねました。
上旬では無理と思われた月間300km達成の可能性が出てきました。下旬も
このペースで行きたいと思います。（実は6/25時点で300km/月ペースに
追いつきました。）
【２０１１年６月中旬の報告です】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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6/11 土 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/12 日 15.0km 1:37:34 6:30 61 三段池トリムコース (往復＋11周。気温25度)
/13 月 12.6km 1:15:09 5:58 63 城山-念仏橋往復 (晴れ北西風昼走。)
/14 火 12.0km 1:11:50 5:59 62 稲永ロード6km往復 (北西強風涼しい夕走。)
/15 水 12.6km 1:14:49 5:56 63 城山-念仏橋往復 (曇り南西風昼走。気温25度)
/16 木 12.0km 1:03:12 5:16 69 稲永スポセン体育館 (周回コース50周。)
/17 金 16.0km 1:34:51 5:56 67 稲永ロード8km往復 (爽やか南西風晴天夕走。)
/18 土 17.8km 1:46:16 5:58 68 城山-平群沢池往復 (小雨昼走。気温21度。)
/19 日 23.1km 2:21:06 6:06 72 城山-伊坂往復1周 (曇り昼走。気温22度。)
/20 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (休足ランオフ)
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合計は 121.1km でした。
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2011年６月は 上旬48.0km＋中旬121.1km＝169.1kmでした。
2011年の走行距離累計は６月中旬迄で 1,341.2kmでした。
(走り始めの1998年２月からの累計は 48,601.5kmでした。
地球２周(80,000km)まで、31,398.5kmです。)
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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