8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】７月後半

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hata_bon	投稿日時: 2007-8-1 14:16
登録日: 2007-3-28 居住地: 兵庫県加古川市 投稿: 63	Re: 【脱・月間200kmの会】７月後半 ＡＫＡさん、報告台お世話になります。 天候にも恵まれ、後半はたっぷり走り込みました。こんなに走ったのは初めてで毎日疲労感いっぱいです。 まだまだ、貧血状態から抜け出せませんが、鉄剤服用も５週目に入っているので、そろそろ回復して欲しいものです。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １６日(月)　２１．０ｋｍ　：　新幹線高架下（小雨時のコース） １７日(火)　　　　　　　　　　休足日 １８日(水)　１０．０ｋｍ　：　河川敷ＭＣ（水道橋まで） １９日(木)　１８．０ｋｍ　：　河川敷ＭＣ（７．２ｋｍ地点） ２０日(金)　　　　　　　　　　雨で走れず ２１日(土)　３５．０ｋｍ　：　北西加古川ＬＳＤ（８時スタート） ２２日(日)　３３．０ｋｍ　：　夙川〜六甲最高峰〜三ノ宮 ２３日(月)　１２．０ｋｍ　：　河川敷ＭＣ（４．２ｋｍ地点） ２４日(火)　１１．５ｋｍ　：　取引先からＤバッグ背負って帰宅ラン ２５日(水)　１４．０ｋｍ　：　河川敷ＭＣ（５．２ｋｍ地点） ２６日(木)　１４．０ｋｍ　：　河川敷ＭＣ（５．２ｋｍ地点） ２７日(金)　１０．０ｋｍ　：　河川敷ＭＣ（水道橋まで） ２８日(土)　３５．０ｋｍ　：　北西加古川ＬＳＤ（１２時半スタート） ２９日(日)　２２．３ｋｍ　：　河川敷ＭＣ８ｋｍ〜日岡山２周 ３０日(月)　１４．０ｋｍ　：　河川敷ＭＣ（５．２ｋｍ地点）　 ３１日(火)　１０．２ｋｍ　：　河川敷ＭＣ（水道橋まで） −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ７月後半　２６０．０ｋｍ：　走った日数：１４ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ７月合計　４１８．３ｋｍ：　走った日数：２４ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ３ヶ月連続　脱・２００ｋｍ　達成です。今月の月間新記録のおかげで今年の１ヶ月平均も脱・２００ｋｍとなりました。 ので、次回からの報告は、【月間目標300kmの会】に行なおうと思っています。 ＡＫＡさん、短い間でしたがお世話になりました。m(__)m

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•    【脱・月間200kmの会】７月後半 (AKA, 2007-7-31 21:56)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】７月後半 (hata_bon, 2007-8-1 14:16)
•        Re: 【脱・月間200kmの会】７月後半 (AKA, 2007-8-2 11:17)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】７月後半 (AKA, 2007-8-2 11:13)