8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】６月前半

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オレンジペコ	投稿日時: 2011-6-20 5:54
登録日: 2007-10-8 居住地: 茨城県ひたちなか市 投稿: 238	Re: 【脱・月間200kmの会】６月前半 AKAさん、ジローさん、こんにちは。 今月はいまひとつ調子が上がりません。 六無月東京喜多マラソンは完走狙いで最初から抑えたのに、 ゴールまでたどり着きませんでした。 内臓が疲れているようなので調子が上がるまでお酒を我慢します。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　１日(水) 11.7 km： 朝2.4km、夕9.3km 　２日(木) 11.7 km： 朝9.3km(58:40)、夕2.4km 　３日(金) 14.3 km： 朝9.3km(55:59)、夕5.0km 　４日(土) 2.4 km： 夕2.4km 　５日(日) 33.0 km： 六無月東京喜多マラソン、1周半でリタイヤ 　６日(月)　　 km： 　７日(火) 2.4 km： 夕2.4km 　８日(水)　　 km： 　９日(木) 12.8 km： 朝5.0km(30:49)、夕7.8km １０日(金) 11.7 km： 朝9.3km(53:30)、夕2.4km １１日(土) km： 群馬県富岡市を散策 １２日(日) 10.0 km： 群馬県民の森さわやかマラソン(伴走） １３日(月) 2.4 km： 夕2.4km １４日(火) 2.4 km： 夕2.4km １５日(水) 16.3 km： 朝13.7km、夕2.6km −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ６月前半計　145.4 Km： 7月から9月までは木曜日と金曜日が休日になるので、大会にはほとんど出れません。 少し体の調子を整えて次のシーズンの準備を始めます。 オレンジペコ＠ひたちなか

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•    【脱・月間200kmの会】６月前半 (AKA, 2011-6-15 17:38)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】６月前半 (オレンジペコ, 2011-6-20 5:54)
•        Re: 【脱・月間200kmの会】６月前半 (ジロー, 2011-6-20 22:45)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】６月前半 (AKA, 2011-6-23 10:01)