【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんは ＲＡＸＳです。
６月上旬は、５月後半に引き続きリハビリランです。少し走っては暫く
休むというパターンでした。上旬の走行距離は予定の半分以下でモチベも
更に低下。
【２０１１年６月上旬の報告です】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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6/ 1 水 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/ 2 木 10.0km 1:16:44 7:40 49 稲永スポセンジム (周回25周＋ミル走4km)
/ 3 金 16.0km 1:42:17 6:24 63 稲永ロード8km往復 (爽やか南風晴天夕走)
/ 4 土 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/ 5 日 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/ 6 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/ 7 火 10.0km 1:26:00 8:36 45 稲永スポセンジム (ミル走3km+4km+3km)
/ 8 水 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/ 9 木 12.0km 1:37:57 8:10 49 稲永スポセンジム (ミル走4km+4km+4km)
/10 金 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
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合計は 48.0km でした。
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2011年６月は上旬で48.0km でした。
2011年の走行距離累計は６月上旬迄で 1,220.1kmでした。
(走り始めの1998年２月からの累計は 48,480.4kmでした。
地球２周(80,000km)まで、31,519.6kmです。)
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
【月間目標300kmの会】2011年6月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2011-6-12 0:34) 
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【月間目標300kmの会】2011年6月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2011-6-19 22:06) 