ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
月初めは季節はずれの冷え込みでランには丁度よかったのですが
その後徐々に気温が上がってきて、朝ランもシャワーが必須に
なってきました。雨の合間を縫って走る日々。
date km time m:s/km memo
6/1 11.7 57:29 4:55 曇11℃洞峰大回4R 1317-3158-1214
6/2 10.0 49:19 4:56 曇13℃ 洞峰大回3R 1316-2405-1158
6/4 30.9 2:36:30 5:04 曇16-21℃2607-2513-2508-2509-2504-2443-0506
6/5 15.0 1:16:30 5:06 晴23-25℃赤塚15R 暑さでばてばて 2558-2531-2501
8.4 41:19 4:55 曇23℃ 洞峰大回2R 1305-1608-1206
6/7 11.7 57:57 4:57 曇19℃洞峰大回4R 1328-3211-1218
6/8 10.0 49:27 4:57 曇16℃洞峰大回3R 1336-2402-1149
6/9 24.8 2:02:45 4:57 晴18-21℃洞峰大回12R 2519-2456-2440-2437-2313
上旬計 122.5 10:11:16 4:59
月間計 122.5 10:11:16 4:59
年間計 1876.0 157:27:46 5:02
通算 38567.4 144:06:02:43 5:23
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権太坂 from つくば
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【月間目標300kmの会】2011年6月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2011-6-12 0:34) 
Re: 【月間目標300kmの会】2011年6月上旬の報告 (権太坂, 2011-6-14 22:17) 
【月間目標300kmの会】2011年6月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2011-6-19 22:06) 