ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
家庭の事情で走る時間が思うようにとれず、距離はもう一つでした。
でも休養にはなったようで、月末は少しいい感じで走れるようになりました。
やまちゃん、今月も300キロ走ったぞ。
date km time m:s/km memo
5/21 30.6 2:35:50 5:06 晴17-21℃ 筑波大口の堀研究学園万博公園海道手代木洞峰2.5R
2602-2528-2531-2525-5324
5/22 17.0 1:27:10 5:08 晴24-26℃ 赤塚17R 暑さでへばる 2601-2538-2526-1005
5/25 13.3 1:06:01 4:58 快晴11-15℃洞峰大回5R 涼しくて快適 1327-4029-1205
5/29 12.0 59:53 4:59 雨18℃洞峰大回3R 1455-2424-2032
5/31 11.7 58:06 4:58 曇14℃洞峰大回4R 1317-3227-1222
下旬計 84.6 7:07:00 5:03
月間計 330.4 27:50:32 5:03
年間計 1753.5 147:16:49 5:02
通算 38444.9 143:19:51:46 5:23
----------------
権太坂 from つくば
http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html
■【月間目標300kmの会】2011年５月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2011-5-12 6:59) 
【月間目標300kmの会】2011年5月上旬の報告 (おやま, 2011-5-13 23:08) 
■【月間目標300kmの会】2011年５月上中下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2011-6-7 0:46) 