RAXSさん、月間300kmの会のみなさま、こんにちは。
サロマも近くなってきたので長い距離を走りたいと、モチベーションアップのためにゴールはOKストアーでお買い物にしたにもかかわらず20kmちょっとでくたくた〜。
左股関節はまだまだかなり固まっていて走り出しは痛くて鳴いてます。大丈夫かぁ?
日付 距離 備考
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5月11日 (水) 0.5 駅まで(こんなのもつけるのか?)
5月12日 (木) 5.8 雨のため高速下往復
5月13日 (金) 10 通勤ラン
5月14日 (土) 18.3 練習会(インターバル+ペース走)
5月15日 (日) 25.2 多摩川経由用賀OKでお買い物
5月16日 (月)
5月17日 (火) 12.7 通勤ラン
5月18日 (水) 10.1 緑道
5月19日 (木) 9.2 ミッドタウン
5月20日 (金) 8.5 御所
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5月中旬合計 100.3km 5月合計 199.2km
ちょっとずつ300kmペースに足りないんだな。