8.オンラインイベント : ■【月間目標300kmの会】2011年５月の受付台

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バニー	投稿日時: 2011-5-16 15:06
登録日: 2008-2-3 居住地: 東京都 投稿: 1288	■【月間目標300kmの会】2011年５月上旬の報告 ＲＡＸＳさん、月間300kmの会のみなさま、こんにちは。 風邪も少しよくなり走れるようにはなってきました。 でも股関節はまだまだ。ハードな練習(?)の翌日は動けなくなります。 横浜練習会もアレ以上足が動きそうもなかったので途中で離脱でしたし。。。 スピード的にもイマイチだし、サロマに向けての距離走も例年より少ないみたい。 と、マイナス要素ばかりを並べても仕方がないので、今年は今年と割り切って今できることをしてゆきたいと思います。 毎日走れる足を作らなければ。 　日付　　 　 距離　　 備考 ----------------------------------------------------------- 5月1日 （日）　 7　　　ドンキお買い物ジョグ 5月2日 （月）　12.1　　通勤ラン 5月3日 （火） 10　　　弘法山トレイルラン 5月4日 （水） 　　　 5月5日 （木）　 3.6　　白鳥お散歩ジョグ 5月6日 （金）　10　　　通勤ラン 5月7日 （土）　32.2　　午前 チャレンジャーズ練習会　午後 frun横浜練習会 5月8日 （日）　 5.7　　朝 散歩ジョグ　夕方 買い物ウォーク 5月9日 （月）　 7.9　　ミッドタウンジョギングコース 5月10日（火）　10.4　　通勤ラン ----------------------------------------------------------- 　５月上旬合計 98.9km　　５月合計　98.9km ケアもサボらずにやらなきゃですね。

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