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トピック |
| AKA |
投稿日時: 2011-4-18 19:32 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1817
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- Re: 【脱・月間200kmの会】4月前半
- 4月に入って、何とか走る時間が取れるようになりました。
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１日(金) 11.0km：通勤ラン
２日(土) 15.0km：通勤ラン
３日(日) 10.0km：淀川ハーフ応援ラン
４日(月) 0km：休み
５日(火) 13.0km：通勤ラン
６日(水) 0km：早朝出勤で走れず
７日(木) 15.0km：通勤ラン
８日(金) 13.0km：通勤ラン
９日(土) 19.0km：午後ラン
１０日(日) 34.0km：吉野千本桜マラニック
１１日(月) 0km：休み
１２日(火) 10.0km：通勤ラン
１３日(水) 10.0km：通勤ラン
１４日(木) 11.0km：通勤ラン
１５日(金) 0km：休み
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４月前半計 161.0km：久しぶりに200を充分超えそうです。
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by．AKA
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【脱・月間200kmの会】4月前半 (AKA, 2011-4-15 17:22) 