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トピック |
| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2011-4-16 23:42 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1220
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- Re: 【月間目標300kmの会】2011年４月の受付台
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんは ＲＡＸＳです。
４月上旬は、１日に歯のインプラント手術があり４日までランは自粛して
いました。５日よりランを再開しました。６日は夕方のスポセンで、今年
初めてロードを走りました。日没が遅くなり明るく、気温も暖かくなった
ロードを歯のことも忘れ気持ちよく走りました。
走行距離は最初の４日間0kmが響き80km/10日と低調に終わりました。
今月末に富士五湖があります。なるべく走りこもうと思っていますが震災の
影響が・・・・・。
【２０１１年４月上旬の報告です】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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4/ 1 金 0.0km -:--:-- -:-- -- (歯の手術インプラント)
/ 2 土 0.0km -:--:-- -:-- -- (様子見ランオフ)
/ 3 日 0.0km -:--:-- -:-- -- (様子見ランオフ)
/ 4 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (様子見ランオフ)
/ 5 火 15.6km 1:19:48 5:07 74 稲永スポセン体育館 (周回コース65周)
/ 6 水 16.0km 1:16:19 4:46 79 稲永ロード8km往復 (暖かな南風晴天夕走)
/ 7 木 16.0km 1:34:36 5:55 67 稲永ロード8km往復 (続暖かな南風晴天夕走)
/ 8 金 0.0km -:--:-- -:-- -- (歓送迎会でランオフ)
/ 9 土 0.0km -:--:-- -:-- -- (実家行きでランオフ)
/10 日 31.8km 3:08:44 5:56 82 伊坂・山村ダム往復（晴天無風[3時間]昼走）
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合計は 79.4km でした。
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2011年４月は上旬で79.4km でした。
2011年の走行距離累計は４月上旬迄で 902.4kmでした。
(走り始めの1998年２月からの累計は 48,162.7kmでした。
地球２周(80,000km)まで、31,837.3kmです。)
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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