8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】3月後半です。

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AKA	投稿日時: 2011-4-15 17:30
運営スタッフ 登録日: 2007-3-6 居住地: 大阪 投稿: 1827	Re: 【脱・月間200kmの会】3月後半です。 業爆も一区切り付き、後半から少しずつ走れるように なって来ました。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １６日(水)　 　0km：まだ業爆中 １７日(木)　　 0km：　〃 １８日(金)　 　0km：　〃 １９日(土) 　9.0km：久しぶりにジョグ ２０日(日)　13.0km：朝ラン ２１日(月)　13.0km：通勤ラン ２２日(火)　 　0km：休み ２３日(水)　 　0km：走れず ２４日(木) 　7.0km：通勤ラン ２５日(金)　 　0km：走れず ２６日(土)　14.0km：朝ラン ２７日(日)　37.0km：飛鳥マラニック ２８日(月)　 　0km：休み ２９日(火)　 　0km：走れず ３０日(水)　 8.0km：通勤ラン ３１日(木)　 9.0km：通勤ラン −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ３月後半計　110..0km：何とか３桁に。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ３月合計　　141.0km：すっかり足が緩んでしまった。 ---------------- 　　by．AKA

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•    【脱・月間200kmの会】3月後半です。 (AKA, 2011-4-2 11:52)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】3月後半です。 (ジロー, 2011-4-3 15:08)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】3月後半です。 (AKA, 2011-4-15 17:30)