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7.オフ会・練習会 : 今年もくりやま老舗祭りラン

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投稿者 トピック
こうめ 投稿日時: 2011-4-8 5:46
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 北海道の田舎町
  • 投稿: 1878
Re: 今からでも遅くないですか？
さっちさん。初フルはどこですか？洞爺湖？

参加歓迎です。しかし！・・・

なんで自宅から走ってくるの？
長距離心配なのはわかるんだけど、ちょっと長すぎ。
何キロあるか知ってる？
札幌から、東札幌まで約4キロ
サイクリングロードに入ったとして北広島まで20キロ。
北広島から12キロ
集合場所から15キロ。
全部で50キロ以上です。サポートがKazoom!!さん一人ではきっと大変でしょう。ウルトラの練習だもんね。

何回か30キロ以上走ったことありますか？
いくらゆっくりでもこれはかなりきつい。
しかも朝から走っても夕方になりそう。
くりやま老舗まつりはかなりの混雑で、私たちと
合流できるかかなり疑問。
お風呂に入る時間もないかも。

というこで、そんなに長い距離を走るのは、もう少し周到な準備をしてからのほうがいいと思う。
というか、フルマラソンの練習でそんなに長く走る必要ないと思うし。
もし、北広島から栗山までの27キロで短いと思うなら、上野幌あたりから走ってきてはどうですか？
しかし、もしこの春30K以上のロングをまだやってないなら、おとなしく（笑）、北広島から走ってください。
洞爺湖マラソンでフルなら、この後、次の週以降少しずつ距離伸ばして3週間くらい前からは距離を短くしたらいいよ。千歳ならもう少し猶予有。
老婆心ながら、頑張りすぎは嫌いなので、忠告でした。

7:30北広島駅改札口集合だよ。
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