8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】7月前半

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hata_bon	投稿日時: 2007-7-20 11:01
登録日: 2007-3-28 居住地: 兵庫県加古川市 投稿: 63	Re: 【脱・月間200kmの会】7月前半 AKAさん、こんにちは。　報告台有難うございます 貧血状態から脱せず、思ったようにスピード感が出ないです。 北海道マラソンまで１ヵ月半、すでに飛行機・宿と押さえたのに 回復するのか微妙になってきました。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　１日(日)　　　４．０ｋｍ　：　卓球試合前のＪｏｇ 　２日(月)　休足日 　３日(火)　　１０．０ｋｍ　：　河川敷マラソンコース 　４日(水)　　１０．０ｋｍ　：　同上 　５日(木)　　１８．０ｋｍ　：　同上 　６日(金)　　１４．０ｋｍ　：　同上 　７日(土)　　３７．５ｋｍ　：　FRUN仲間と箕面・妙見山往復 　８日(日)　発熱で走れず 　９日(月)　　同上 １０日(火)　　同上 １１日(水)　　同上 １２日(木)　　１０．０ｋｍ　：　河川敷マラソンコース　病み上がり １３日(金)　　１６．０ｋｍ　：　新幹線高架下　雨でもＯＫ １４日(土)　　　４．８ｋｍ　：　卓球練習前ラン（六甲道界隈） １５日(日)　　３４．０ｋｍ　：　加古川北西部ＬＳＤ　後半歩き半分 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ７月前半計　１５８．３ｋｍ　：　走った日数１０ 昨年も７月は３００超なので今年も頑張ります（スピードなし）。 hata_bon@兵庫県加古川市

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•    【脱・月間200kmの会】7月前半 (AKA, 2007-7-16 14:42)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】7月前半 (AKA, 2007-7-17 22:27)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】7月前半 (hata_bon, 2007-7-20 11:01)
•        Re: 【脱・月間200kmの会】7月前半 (AKA, 2007-7-20 16:34)