6.大会報告室 : 第５回湘南国際マラソン 11/01/23【受付台】

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のらきち	投稿日時: 2011-2-2 12:28
登録日: 2007-3-28 居住地: 東京都稲城市 投稿: 190	Re: 第５回湘南国際マラソン 11/01/23【受付台】 しぶままさん、こんにちは。 湘南国際の2週間前の30キロ走で、右足底を痛めてしまい、その後の練習でも走っているうちに痛みが出てきました。 湘南国際の時も15キロ過ぎから痛くなったので、右足底をかばってあまり使わない走りをしたら、膝と足首が痛くなってしまいました。その痛みがまだ練習中にでてきます。 考えてみれば足のアーチのクッションを押さえて走ったのですから衝撃はきますね。愚かでした。足底の痛みは我慢していつも通りの走りをすれば良かったです。 折り返しでしぶままさんのライバル安田美沙子さんを発見できなかったので、おそらく江の島の手前の中央分離帯に壁があったあたりですれ違ったかもしれないですね。 今後は青梅、板橋、かすみがうらと例年通りのスケジュールです。ご一緒のときはよろしくお願いいたします（それまでに故障を直さねば）。

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•    第５回湘南国際マラソン 11/01/23【受付台】 (りっき, 2011-1-22 7:27)
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•        第５回湘南国際マラソン 完走記 (のらきち, 2011-1-29 22:04)
•        時代に取り残されたランナー (のらきち, 2011-1-29 22:08)
•          Re: 時代に取り残されたランナー (こうめ, 2011-1-30 5:45)
•            Re: 時代に取り残されたランナー (のらきち, 2011-1-30 17:19)
•              Re: 時代に取り残されたランナー (こうめ, 2011-1-30 20:39)