8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】7月前半

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AKA	投稿日時: 2007-7-17 22:27
運営スタッフ 登録日: 2007-3-6 居住地: 大阪 投稿: 1817	Re: 【脱・月間200kmの会】7月前半 ほんと暑いです。 雨が降ったり曇り空だったりして、案外涼しい？と思って 走り出すと、とんでもない目に何度も遭いました。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　１日(日)　 0km：休み 　２日(月)11.0km：通勤ラン 　３日(火)14.0km：通勤ラン 　４日(水)19.0km：通勤ラン 　５日(木)　 0km：休み 　６日(金)　 0km：休み 　７日(土)15.0km：朝ラン 　８日(日)25.0km：LSD 　９日(月)　 0km：休み １０日(火)14.0km：通勤ラン １１日(水)　 0km：さぼり １２日(木)16.0Km：通勤ラン １３日(金)　 0km：休み １４日(土)17.0km：昼ジョグ １５日(日)22.0km：朝ジョグ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ７月前半計153.0Km：目標の半分は何とか到達。 　　　　　　　　　　初の達成なるのか？　　 ---------------- 　　by．AKA

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•    【脱・月間200kmの会】7月前半 (AKA, 2007-7-16 14:42)
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•      Re: 【脱・月間200kmの会】7月前半 (hata_bon, 2007-7-20 11:01)
•        Re: 【脱・月間200kmの会】7月前半 (AKA, 2007-7-20 16:34)