8.オンラインイベント : 【3時間】会活動地図〜2010年9月30日現在

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権太坂	投稿日時: 2011-1-23 13:08
登録日: 2007-3-28 居住地: 茨城県つくば市 投稿: 952	【3時間】1/15 ひさしぶりに3時間走りました うしまるさん、こんにちわ。権太坂です。 大会以外では、久しぶりに3時間走りました。 昨年秋のつくばでは、スケジュール調整がうまく行かず 大会前に35k走がとうとうできないままで、 これが結局終盤のへたれにつながってしまいました。 今度の勝田では何とか35k走をこなしておきたかったので 1/15に敢行しました。 場所は自宅から2キロほど走ったところにある洞峰公園で 1周約1.6kのコースを18周。自宅往復の5kを加えて 35.3キロを3時間3分弱で無補給で走りきることができました。 これで勝田は一安心です。 ---------------- 権太坂 from つくば http://gontazaka.la.coocan.jp/index.html

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