ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
つくばは年明けからずっと冷え込んでいて、毎朝氷点下。
時には-6℃まで下がることもあり、とても朝ランの気力が沸きません。
やむを得ず職場で昼ランを始めました。時間の制約で7kぐらいしか
走れませんが、箱根駅伝のコースである六郷橋を走るのはなかなか
気持ちいいです。ただ風が強いと悲惨。
date km time m:s/km memo
1/15 35.3 3:02:44 5:11 曇2-6℃洞峰大回18R 1345-2536-2534-2517-2518-2506-2509-1650
1/16 24.4 2:05:58 5:10 快晴5-3℃西北西風5m 松見公園折り返し-洞峰大回7R 2625-2652-5849-1355
1/19 6.9 34:42 5:02 快晴9℃久しぶりの昼ラン 六郷橋往復
1/20 7.0 34:48 4:58 快晴9℃ 六郷橋往復
中旬計 73.6 6:18:12 5:08
月間計 234.7 20:22:45 5:13
年間計 234.7 20:22:45 5:13
通算 36926.1 138:12:58:42 5:24
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権太坂 from つくば
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【月間目標300kmの会】2011年１月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2011-1-12 0:20) 
【月間目標300kmの会】2011年1月上旬の報告 (やまちゃん, 2011-1-12 23:19) 
【月間目標300kmの会】2011年１月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2011-1-23 1:37) 