8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2011年１月の受付台

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やまちゃん	投稿日時: 2011-1-22 22:40
登録日: 2007-3-30 居住地: 横浜市泉区 投稿: 324	【月間目標300kmの会】2011年1月中旬の報告 RAXSさん、【月間目標３００kmの会】の皆さん、こんにちは。 今まで必ず入賞していた地元のJog大会。 1.5Kmと苦しく苦手な距離ですが、参加費無料＆ライバル不在でおいしい思いをしてきました。 でも、己の衰えと地元の中学陸上部に敗れ去りました。 悲しいけれど、これが現実と会場のお餅を頂き納得しました。 ----------------------------------------------------------- 月　日　曜　距離　時：分　LAP　 コース＆コメント ----------------------------------------------------------- 1月11日　火　13Km　1:10　05:23　通勤ラン 1月12日　水　13Km　1:10　05:23　通勤ラン 1月13日　木　13Km　1:00　04:37　通勤ラン 1月14日　金　13Km　1:05　05:00　通勤ラン 1月15日　土　　0Km　　　　　　　　　お休み 1月16日　日　12Km　1:00　05:00　町内Joｇ大会　1.5K　5'10" 1月17日　月　13Km　1:05　05:00　通勤ラン 1月18日　火　13Km　1:00　04:37　通勤ラン 1月19日　水　13Km　0:55　04:14　通勤ラン 1月20日　木　13Km　1:03　04:51　通勤ラン ----------------------------------------------------------- 中旬　116Km　1月計　279Km '11年計　279Km ----------------------------------------------------------- ---------------- やまちゃん＠横浜市泉区

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