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トピック |
| オレンジペコ |
投稿日時: 2011-1-16 20:09 |
- 登録日: 2007-10-8
- 居住地: 茨城県ひたちなか市
- 投稿: 238
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- Re: 【脱・月間200kmの会】1月前半
- AKAさん、ジローさん、こんにちは。
勝田も寒いです。昨夜から今朝まで雪が降りました。
朝暗い中を走るときは寒さが堪えます。裏起毛つきのウェアにニット帽、手袋、LEDライトに反射タスキをつけて走ってます。
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１日(土) 16.0 km：10時頃から阿字ヶ浦海岸まで往復
２日(日) km：
３日(月) 5.0 km：はしかべ1周
４日(火) km：
５日(水) 11.7 km：朝勝田1周9.3km、夕息子と2.4km
６日(木) 14.1 km：朝本郷台11.7km、夕息子と2.4km
７日(金) 11.7 km：朝本郷台まで
８日(土) 38.4 km：大洗磯前神社-平磯海岸-ひたち海浜公園
９日(日) 11.7 km：朝勝田1周9.3km、夕息子と2.4km
１０日(月) 11.0 km：昼過ぎ平磯海岸
１１日(火) 2.4 km：高場1周
１２日(水) 5.0 km：はしかべ1周
１３日(木) 13.7 km：朝勝田駅⇒R245⇒西原
１４日(金) 2.4 km：高場1周
１５日(土) 8.9 km：勝田1周、最後ショートカット
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１月前半計 152.0 Km：
今月は成人式を迎えたメタボの息子と一緒に走ることが多く、超スローペースで走っています。
オレンジペコ
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【脱・月間200kmの会】1月前半 (AKA, 2011-1-16 10:44) 