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トピック |
| ジロー |
投稿日時: 2011-1-16 17:50 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 570
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- Re: 【脱・月間200kmの会】1月前半
- AKAさん、オレンジペコさん、こんにちは。ジローです。
寒いですね。手袋してても手が悴んでしまいます。
最近は手袋2枚重ねで走っています。
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１日(土) 0.0km：
２日(日) 19.8km：ロング走（皇居）
３日(月) 17.5km：ペース走（戸山公園）
４日(火) 0.0km：
５日(水) 0.0km：
６日(木) 0.0km：
７日(金) 12.0km：ジョグ（目白）
８日(土) 29.7km：ロング走（皇居）
９日(日) 29.7km：ロング走（皇居）
１０日(月) 6.0km：ジョグ（目白）
１１日(火) 0.0km：
１２日(水) 0.0km：
１３日(木) 12.0km：ジョグ（目白）
１４日(金) 0.0km：
１５日(土) 34.7km：ロング走（皇居）
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１月前半計 161.4km：久し振りに前半だけで150kmを超えました。
距離が伸びているのは、正月休み、成人の日とお休みが多かった
ためだと思われますが、１月後半も頑張ります！
ジロー
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【脱・月間200kmの会】1月前半 (AKA, 2011-1-16 10:44) 