8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2010年１２月の受付台

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やまちゃん	投稿日時: 2011-1-10 21:54
登録日: 2007-3-30 居住地: 横浜市泉区 投稿: 324	【月間目標300kmの会】2010年12月下旬の報告 RAXSさん、【月間目標３００kmの会】の皆さん、遅ればせながら明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い致します。 追い込みで、ちょっぴり頑張りました。 5千Kmまで86Km届かず、残念。 それでも腰痛をだましながら良く走れたものと慰めています。 ----------------------------------------------------------- 月　日　曜　距離　時：分　LAP　 コース＆コメント ----------------------------------------------------------- 12月21日　火　13Km　1:02　04:46　通勤ラン 12月22日　水　　　　　　　　　　　　　お休み 12月23日　木　　　　　　　　　　　　　お休み 12月24日　金　13Km　1:05　05:00　通勤ラン 12月25日　土　　　　　　　　　　　　　お休み 12月26日　日　55Km　7:00　07:38　自宅〜三浦トレイル 12月27日　月　13Km　1:20　06:09　通勤ラン 12月28日　火　13Km　1:15　05:46　通勤ラン 12月29日　水　　　　　　　　　　　　　お休み 12月30日　木　　　　　　　　　　　　　お休み 12月31日　金　55Km　8:00　08:44　自宅〜三浦トレイル ----------------------------------------------------------- 下旬　162Km　12月計　423Km '10年計　4916Km ----------------------------------------------------------- ---------------- やまちゃん＠横浜市泉区

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