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8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】12月後半の報告

投稿者 トピック
りっき
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-7
  • 居住地: 横浜市
  • 投稿: 2747
【ぼちぼち会】12月後半りっき報告。
遅くなりましてすみません。
今ごろですが、報告します。
まずは報告から。

17日(金)  5.0km	0:30:00	セントラルでトレッドミル。今日は傾斜1.5度。
18日(土) 55.1km	6:57:49	frun関東忘年会。例年のように自宅から表参道 清水湯まで走っていく。ランのイベントと合わせ合計55km。
23日(木) 10.0km	1:00:00	今日から1週間休暇。本当はもっと走ろうと思ったけど、結局夕方10km走のみ。
24日(金) 35.2km	3:56:46	早朝ラン。途中大問題が発生したりして大変だったけど、なんとか30km超を走りきる。
25日(土) 16.1km	1:58:31	早朝大池ラン。昨日の疲れが残っており、そんなに距離を踏めなかった。
27日(月)  6.2km	0:42:32	京都桂川沿いを早朝ラン。
29日(水)  7.0km	0:43:00	1週間休暇も今日でおしまい。名残惜しいと思いつつセントラルでトレッドミル。
31日(金) 11.7km	1:10:06	大晦日。大掃除の合間を縫って12km弱ラン。わずかに250kmには届かなかった。

12月
走った日  14日		
走らない日 17日		

12月前半  97.7km	
12月後半 146.3km	
12月間   243.9km	


2010年は、結局3,193kmでした。
一部自転車も含まれていますが、(自転車走行距離×0.25で加算してます。)
一応3000km超えなので、まあ満足してます。
でも、今調子悪いんですよね。

2011年、とりあえず、故障をしないように、楽しく走りたいです。

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