ＲＡＸＳさん、月間300kmの会のみなさま、こんにちは。
１１月報告に続き１２月の報告です。
１２月は伴走とホノルルと回フルの距離を走りましたが、３００ｋｍペースにはおよばす。
ホノルルではシューズを変えて望みましたが、足裏に大きな水ぶくれを作ってしまい歩くのも大変に。
まだまだレース用の靴を履きこなせていないようです。
日付 距離 備考
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12月1日 （水） 12.1 外苑ショートインターバル
12月2日 （木） 4.1 青山墓地
12月3日 （金）
12月4日 （土） 42.2 皇居フル伴走
12月5日 （日） 14.5 忘年会下見
12月6日 （月） 8.9 表参道〜ミッドタウン
12月7日 （火）
12月8日 （水） 11.4 外苑ショートインターバル
12月9日 （木） 3.1 絵画館
12月10日 （金） 1 ワイキキ
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１２月下旬合計 97.3km １１月合計 97.3km
日付 距離 備考
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12月11日 （土） 10 ダイヤモンドヘッド
12月12日 （日） 43 ホノルルマラソン
12月13日 （月）
12月14日 （火） 2 ワイキキウォーク
12月15日 （水）
12月16日 （木） 8.8 外苑ショートインターバル
12月17日 （金）
12月18日 （土） 14.5 忘年会準備ラン
12月19日 （日） 17.4 大田区ロードレース
12月20日 （月）
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１２月中旬合計 95.7km １２月合計 193km
１２月は滑り込めたのか？（自分でもまだ計算してない）
【月間目標300kmの会】2010年１２月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2010-12-11 22:50) 
【月間目標300kmの会】2010年12月上旬の報告 (おやま, 2010-12-12 13:56) 
【月間目標300kmの会】2010年１２月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2010-12-19 1:05) 