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トピック |
| つかのまダッシュ |
投稿日時: 2007-7-12 1:06 |
- 登録日: 2007-5-10
- 居住地:
- 投稿: 152
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- 【月間目標300kmの会】2007年7月上旬の報告
- RAXSさん、月間300kmの会のみなさん、こんにちは。
7月上旬の報告です。
先月悩まされた膝の痛みも取れてきて好調です。
9月に秩父往還140kmを走ることにしたので
残り2ヶ月できる限りの準備をして完走を目指したいです。
日付 距離 LAP 備考
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7月 1日 --.- -'-- 休み
7月 2日 10.6 6'27 横浜川崎市境尾根道
7月 3日 10.5 5'30 横浜川崎市境尾根道
7月 4日 10.4 5'14 横浜川崎市境尾根道
7月 5日 23.0 5'56 帰宅ラン
7月 6日 23.0 6'24 帰宅ラン
7月 7日 15.2 6'05 日産スタジアム外周リング
7月 8日 27.9 5'21 駒沢オリンピック公園
7月 9日 10.7 6'58 横浜川崎市境尾根道
22.1 5'17 帰宅ラン
7月10日 10.6 6'50 横浜川崎市境尾根道
23.5 5'50 新横浜方面往復
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上旬計 187.5
月間計 187.5
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