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8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】12月前半の報告

投稿者 トピック
カズ
  • 登録日: 2007-4-9
  • 居住地: 千葉県
  • 投稿: 718
Re: 【ぼちぼち会】12月前半の報告
ぶらんぼうさん、こんにちは。
奈良マラソンはかなりアップダウンがあって、タフなコースだったらしいですね。
無事完走されて本当に良かったです。

良くランナーはレースが終わって風邪を引くと聞きます。
それだけフルは脚にも内蔵にも負担がかかるんですね。
治ったと思った風邪が戻ってきてしまったのもそんなことかもしれませんね。
私も日曜日に20km良い調子で走ってシャワーを浴びた後に、
寒気がしてヤバイと思ったのですが、
ホットカーペットの上に座って、ファンヒーターで体を暖めたら復活しました。
寒い時期なので、油断しないようにしなければダメですね。


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カズ@市川


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