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投稿日時: 2010-12-21 6:14

Re: 【ぼちぼち会】12月前半の報告: りっきさん、こんにちは。
フラット走法にかなり近い走りは出来ていると思うのですが、
意識していないと元に戻ってしまう時もありますね。
仰る通り最初はハムストリングが筋肉痛になりましたが、
今は慣れたようで大丈夫です。
持病の足底痛はどうやら引っ込んだみたいで、沈静化しております。
最近は元旦マラソン10kmのためのスピード練習を始めました。
葛西ポノルルマラソンは、5kmのコースをぐるぐる8周と2.195kmです。家から近いし、練習にはもってこいです。

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カズ＠市川

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【ぼちぼち会】12月前半の報告 (ゲスト, 2010-12-15 22:44)
Re: 【ぼちぼち会】12月前半の報告 (ゲスト, 2010-12-16 13:47)
Re: 【ぼちぼち会】12月前半の報告 (りっき, 2010-12-18 7:25)
Re: 【ぼちぼち会】12月前半の報告 (ゲスト, 2010-12-21 20:01)
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【ぼちぼち会】ごぶさたのりっき報告です (りっき, 2010-12-18 7:23)
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Re: 【ぼちぼち会】ごぶさたのりっき報告です (りっき, 2010-12-21 18:59)
Re: 【ぼちぼち会】12月前半の報告 (カズ, 2010-12-20 20:12)
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