【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんは ＲＡＸＳです。
12月上旬は、下旬の福島出張に絡む業爆でランオフが続きました。（早期に
出場をやめた）奈良マラソンの前日までバタバタでした。今思えば参加できた
かも知れませんが、体調と相談するとＤＮＳもやむなしといったところです。
12/5は遠く奈良に思いを馳せいつものダム湖までトロトロと走りました。
【２０１０年12月上旬の報告です】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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12/ 1 水 0.0km -:--:-- -:-- -- (業爆ランオフ)
/ 2 木 0.0km -:--:-- -:-- -- (業爆ランオフ)
/ 3 金 0.0km -:--:-- -:-- -- (業爆ランオフ)
/ 4 土 0.0km -:--:-- -:-- -- (業爆ランオフ)
/ 5 日 23.1km 2:19:23 6:02 73 伊坂ダム往復＋1周 (快晴の昼走。奈良ＤＮＳ)
/ 6 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/ 7 火 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/ 8 水 15.0km 1:14:04 4:56 76 稲永スポセンジム (ミル走6km+6km+3km)
/ 9 木 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
/10 金 0.0km -:--:-- -:-- -- (ランオフ)
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合計は 38.1km でした。
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2010年12月は12上旬で38.1km でした。
2010年の走行距離累計は12月上旬迄で 3,581.9kmでした。
(走り始めの1998年２月からの累計は 47,236.0kmでした。
地球２周(80,000km)まで、32,764.0kmです。)
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
【月間目標300kmの会】2010年１２月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2010-12-11 22:50) 
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